プラントベースを中心とした、家庭でも取り入れやすいメニューやレシピのレッスン
- レッスン料は内容によって変わります。
- SNS等でその講座毎にご案内いたします。
- ２名様以上からの開催になります。
食物アレルギーの方は事前にお申し出ください。アレルギーの内容によっては参加できない場合もあります。
プラントベース中心の
料理レッスンLesson Contents
プラントベースとは、植物性の食品や加工食品のこと。肉・魚・乳製品・卵等の動物性不使用。
Vegan（ヴィーガン）の方も、そうでない方にも満足いただけるレッスンです。
（私自身ヴィーガンではありません）
ロースイーツレッスンLesson Contents
ローとは、生(非加熱)のことで、
ロースイーツは生(非加熱)の食材を使用して、非加熱または48度以下で作ったスイーツのことです。
その為、食材の酵素・ビタミン・ミネラル・食物繊維を壊すことなくそのまま摂り入れることができ、添加物等も不使用の心と身体が喜ぶスイーツのレッスンとなっています。
ご不明な点がございましたら
お気軽にご連絡ください
